Dosa - Crèpes con tante proteine vegetali

facile Veloce 12 ore 1 settimana Asian No Tradizionale India vegana, senza glutine, senza lattosio, bimbi, senza solfiti

280 grammi

Riso secco

70 grammi

Lenticchie secco

3 cucchiaino (3-5g)

Olio d'oliva

1 cucchiaino (3-5g)

Activator Asian

Step 1

Metti tutti gli ingredienti nel tuo Safaro
Lenticchie, Riso

Step 2

Riempi con acqua fino alla linea di riempimento

Step 3

Lascia in ammollo in acqua per una notte

Step 4

Frulla fino ad ottenere una crema

Step 5

Aggiungi l'Attivatore nel tuo Safaro

Step 6

Mescola gli ingredienti

Step 7

Lascia fermentare
da un'ora a una settimana

Step 8

Soffriggi in padella con poco olio
Versa l'impasto un mestolo alla volta e cuoci una crèpe sottile

Meno carboidrati, più proteine